Um Guia nutricional personalizado é fundamental para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. Ele leva em atenção suas exigências únicas, como seu estilo de vida, status médico, opções de comida e nível de atividade física. Com a ajuda de um profissional de saúde, você pode criar um guia nutricional que seja seguro e a longo praz